2ª serata del percorso “I primi 1000 giorni – Conoscenza oggi, benessere domani”

🌱 2ª serata del percorso “I primi 1000 giorni – Conoscenza oggi, benessere domani”

Come costruire un’alimentazione equilibrata in famiglia? 🍎🥦

Una serata dedicata a genitori e famiglie per parlare in modo semplice e concreto di alimentazione sana, scoprendo come:
• comprendere la piramide alimentare e utilizzarla nella quotidianità
• variare le fonti proteiche
• conoscere il modello del “piatto sano”
• scegliere tra cereali, verdura, frutta, grassi e alimenti proteici
• capire l’importanza dell’acqua e limitare sale, zuccheri e alimenti ad alta densità energetica
• adattare il “piatto” alle diverse età

👩‍⚕️ Relatrice: Dott.ssa Verdiana Ramina

📅 Giovedì 1 ottobre
🕟 Ore 16:30–18:30
📍 Sala Civica Ernesto Nergo Marcigaglia
Via Don Giovanni Cosaro, San Pietro Mussolino (VI)

💚 PARTECIPAZIONE GRATUITA

Un’occasione per confrontarsi e acquisire strumenti pratici per portare a tavola, ogni giorno, un’alimentazione equilibrata per tutta la famiglia.

 

👉 Scansiona il QR code sulla locandina per iscriverti!